HEBAT DENGAN HABITS

HEBAT DENGAN HABITS

“Bentuklah Kebiasaan Positifmu, Karena Kebiasaan Itulah Yang Akan Menentukan Jadi Apa Engkau Di Masa Yang Akan Datang(Insyaallah).”

(M. Abdul Hafid, Spiritual Motivator)

Sobat, bagaimana kabar hari ini?? Alhamdulillah, Luar Biasa, Allahu Akbar. Semoga dimanapun Anda berada selalu dalam perlindungan Allah. Aamiin.

Sobat, saya sering bertemu dengan banyak orang yang telah menyusun proposal dan target-target hidupnya dan tidak  jarang pula orang-orang ini bertanya, “Kenapa ya kok apa yang saya tulis tidak kunjung terwujud, kenapa ya pak?”, hayo menurut Anda kira-kira kenapa?

Sobat, ingatlah! Bahwa tidak cukup dengan bekal menulis apa yang kita inginkan lantas kemudian mempermudah segala urusan kita seolah-olah Bim salabim abra kadabra terus semuanya menjadi apa yang kita inginkan, atau bahasa gampangnya semua hal  yang ingin kita wujudkan itu tidaklah semudah membalikkan telapak tangan, begitu yang sering saya dapatkan dari orang-orang bijak.

Sobat, ada satu hal sebagai langkah awal  yang Harus kita lakukan untuk mewujudkan  proposal hidup yang telah kita tulis, yaitu Action. Yups, bener jawabannya yakni Action, sekali lagi kita ulangi ya(biar nyunnah  3 kali), jawabannya adalah Action.

Sobat, saya sering kali menemukan dari kebanyakan orang ternyata banyak yang tidak sesuai antara tindakan dengan apa yang dia tulis dalam proposal hidupnya(idih..ngeri banget yaa...semoga kita nggak  termasuk ya. Aamiin), dalam artian banyak hal-hal yang dia tulis dalam proposal hidupnya itu tenyata tidak di jalankan dalam kehidupan sehari-hari. Tuliskan apa yang hendak Anda lakukan dan lakukan apa yang telah Anda tuliskan.

Sobat, setelah kita membuat proposal hidup kemudian juga beserta action-nya, apakah sudah cukup?? Tentu Tidak!, namun dari aksi yang telah kita lakukan itu harus sampe’ menjadi Habits atau kebiasaan, tentu saja maksud saya adalah kebiasaan yang positif.  Penelitian terbaru membuktikan bahwa dorongan motivasi hanya berpengaruh 11 % saja dalam proses penempaan diri untuk menjadi ahli, selebihnya 89 % adalah Habits atau kebiasaan. Kunci dari pembentukan habits adalah practice(praktek) dan repetisi(pengulangan).

Sobat, membentuk kebiasaan yang baik itu memang sulit di awalnya. Namun jika habits itu sudah terbentuk pada diri, akan sulit pula untuk menghentikannya. Para ilmuwan bersepakat bahwa pembentukan habits itu memerlukan waktu 30 hari. Sedangkan untuk membuat kita ahli atau Expert dalam bidang yang kita kuasai membutuhkan waktu 10.000 jam atau 3 jam setiap hari selama 10 tahun.

Jadi sekali lagi tolong diingat ya, kunci habits itu adalah praktek dan pengulangan. Ingatlah 7-B, apa itu? Berlatih, Berlatih, Berlatih, Berlatih, Berlatih, Berlatih, dan Berlatih. Jika Anda gagal dalam berlatih, Don’t Give Up, jangan menyerah, terus bangkit, bangkit, jika anda gagal 2 kali, anda harus bangkit 3 kali, jika anda gagal 3 kali, anda harus bangki 4 kali. Masih ingat dengan 3-B kan ya, opo maneh iku?? 3-B itu- Bangkit, Bangkit, dan Bangkit.

 Misal, anda ingin menjadi seorang pengusaha atau bisnisman, maka biasakanlah untuk berlatih berbisnis dari hal-hal yang paling kecil, begitu juga misalnya anda ingin menjadi seorang public speaker atau trainer, biasakanlah untuk sering berlatih retorika, gesture dan hal-hal lain yang dipelukan sebagai modal untuk menjadi seorang trainer atau public speaker, lama-lama kelamaan kalau kita sering membiasakan diri berlatih terhadap bidang yang kita senangi akan membuat kita ahli dalam bidang tersebut, dan yang lebih terpenting lagi adalah akan terbentuk mental dalam diri kita, kalau kita sering membiasakan berlatih untuk jadi pengusaha maka akan terbentuk mental pengusaha dalam diri kita.

Jadi pembiasaan itu pada intinya adalah menjadikan sesuatu hal yang tadinya sadar dan di upayakan, menjadi otomatis dan tanpa upaya. Tentu saja sekali lagi melalui latihan dan pengulangan secara terus menerus. Perbedaan orang yang bisa melakukan sebuah hal dengan yang tidak bisa melakukan sebuah hal yakni BIASA. Bisa karena Biasa.

Terakhir, marilah kita mulai saat ini untuk terus menghiasi hidup kita dengan kebiasaan yang positif, kebiasaan-kebiasaan positif yang tidak hanya bermanfaat bagi diri kita, namun juga kebiasaan yang mampu bermanfaat bagi sekitar kita dan orang lain, sehingga kebiasaan positif tersebut mampu menghantarkan kita untuk bisa menjadi insan yang sukses dunia dan akhirat.

Salam dahsyat dan luar biasa

(M. Abdul Hafid, Spiritual Motivator dan penulis buku Menjadi Pribadi H.E.B.A.T)